【医師監修】不眠症治療におすすめのオンライン診療10院を比較｜口コミや治療方法も解説

「寝つきが悪い」「途中で目が覚めてしまう」「朝起きても疲れが取れない」

といった不眠症の症状に悩んでいませんか？仕事や家庭のストレス、生活習慣の乱れなど、さまざまな原因で不眠は引き起こされますが、放置していると心身に大きな影響を及ぼすこともあります。

現在ではオンライン診療でも不眠症外来が可能となり、病院に抵抗のある方や外出がつらい方でも不眠症の治療を受けられるようになりました。

本記事では、不眠症治療におすすめのオンライン診療10院を徹底比較します。各クリニックの治療内容や料金について詳しく紹介し、不眠症のお薬の解説もするので、睡眠を改善したい方はぜひご覧ください。

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不眠症のオンライン診療ができるおすすめクリニック10選

さっそく、不眠症外来のオンライン診療ができるおすすめクリニックを10院ご紹介します。

DMMオンラインクリニック

DMMオンラインクリニックでは、不眠症のお薬を処方しています。

医師の診察では生活習慣やストレスなどを丁寧にチェックし、不眠の原因を把握してから症状に合ったお薬を処方します。お薬の服用中も医師の診療をいつでも無料で受けられるため、症状の改善状況に合わせて減薬し、治療を終了することも可能です。

お薬は単剤処方とセットでの処方があります。「まずは試してみたい」「しっかり効果を実感したい」など、一人ひとりの求める効果に合わせたお薬で治療ができるでしょう。

オンラインで完結するので、対面での診療に抵抗がある方も不安なく治療を受けられます。

エスゾピクロン錠2mg（ルネスタジェネリック）/30錠	4,400円
リスミー錠2mg/30錠	4,400円
診察料	無料
送料	550円
診察方法	ビデオ通話
診療時間	24時間
支払い方法	クレジットカード・DMMポイント・PayPay
予約方法	WEB

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患者目線のクリニック

患者目線のクリニックは、初診からオンライン診療ができる保険診療のクリニックです。

不眠症の処方薬では、ラメルテオンやスボレキサントなど依存リスクの低い睡眠薬や漢方薬が処方することも可能なため、一人ひとりの体質や症状に応じた柔軟な治療ができるでしょう。

診療は年中無休で24時間可能で、いつでも好きな時間に医師の診療を受けられます。

さまざまな診療科をオンラインで提供しているため、「不眠症以外の身体症状がない」「いつももらっている不眠症のお薬が欲しい」という方はオンライン睡眠外来を。「心の不調による不眠」には同クリニックのオンライン診療内科と、症状によって使い分けが可能です。

お薬料金	要問い合わせ
診察料	初診1,000円前後 再診500円前後 オンライン診療システム利用料1,000円 平日 18時以降 / 土曜日 12時以降/ 日曜日・祝日 6時以降は夜間早朝等加算50円～150円
送料	要問い合わせ
診察方法	デジスマ
診療時間	09:00 ～24:00土日祝日も診療
支払い方法	クレジットカード
予約方法	WEBまたは 03-6268-8797

おうち病院

おうち病院は、1つのアカウントでご家族の診療予約もできるクリニックです。

不眠症オンライン外来としては、クービビックやデエビゴといった処方薬のほか、神経の興奮を抑える作用が期待できる漢方薬も取り扱っています。

初診でお薬の処方が決まった後の24時間は、サポートとしてオンラインで無料相談できるため副作用や服用の不安を軽減できるでしょう。24時間以降はオンライン医療相談サービス料が発生します。

Somnusという睡眠管理アプリと連携すると、医師がデータをチェックしてより詳細な診療が可能です。

お薬は宅配のほかお近くのドラッグストアチェーン店にも配送できるため、買い物のついでにお薬を受け取れます。

お薬料金	要問い合わせ
ポイント	8日分以上の処方には1年以内の花粉症薬処方履歴があるお薬手帳かおうち病院での受診歴が必要
診察料	保険診療費＋1,100円
送料	お薬おうち便は500円
診察方法	ビデオ通話、チャット
診療時間	22時まで
支払い方法	クレジットカード
予約方法	WEB

デジタルクリニックグループ

デジタルクリニックグループは、不眠症、AGA（男性型脱毛症）、低用量ピル、禁煙など、20科目以上の診療を取り扱っているオンライン診療専門の医療サービスです。

診療は24時間年中無休で行っていてチャット相談を毎日受け付けているので、ご自身のタイミングで気になったことを相談できます。

不眠症のお薬は、月ごとのセットのほか「お試しプラン」もあります。症状に合ったお薬を7日分のみ処方されるプランで、お薬の副作用が気になる方や初めて不眠症のお薬を服用する方におすすめです。

コンビニ後払いか代引きの場合は、手数料330円が発生します。

デエビゴ1ヶ月	7,480円
ルネスタ後発品(エスゾピクロン)１ヶ月	3,850円
診察料	初診料：1,650円 再診料：0円
送料	550円
診察方法	ビデオ通話
診療時間	24時間
支払い方法	クレジットカード、デビットカード、医療ローン コンビニ後払い、代引き
予約方法	WEB

ユビー 不眠症オンライン診療

ユビーは、病院検索アプリ「ユビー」が提供するオンライン診療です。日本全国どこからでも受診でき、処方箋は希望する薬局にFAXで送信されるため、近くの薬局でスムーズにお薬を受け取れます。

診療費はお薬代含めて2,000円程度で、保険適用の場合は健康保険証が必要です。

診断書や登校許可書も有料で発行が可能です。現在通院中の方も、薬の副作用や飲み合わせについて気軽に相談できる環境が整っています。

診察をスムーズに進めるために、診察前に提携病院の公式LINEを友だち追加し、保険証や支払い方法、現在の服用薬についての情報を事前に登録するのがおすすめです。

お薬料金	要問い合わせ
診察料	保険適用の料金＋サービス利用料1,000円
送料	薬局受け取りのため送料なし
診察方法	ユビーアプリ
診療時間	09:00 ～21:40
支払い方法	PayPay 銀行振込
予約方法	アプリ内予約

ファストドクター

ファストドクターの不眠症・睡眠障害のオンライン診療では生活指導、睡眠衛生指導、カウンセリング（認知行動療法）といった多方向からのアプローチを行います。

ファストドクターにおける不眠症・睡眠障害の診療科は心療内科・精神科です。

カウンセリングもご自宅やプライベートな空間から受けられるため、外出に不安のある方や人目を避けたい方でも利用しやすいクリニックです。

初診の場合、システム利用料が18時まで2,100円、18時以降1,100円かかります。再診のシステム利用料は時間帯に関わらず3,300円です。

お薬料金	要問い合わせ
ポイント	処方されるお薬は医師の判断
診察料	09:00~19:00：990円~ 19:00~22:00：1,850円~ 22:00~09:00：3,030円~ 休日22時まで：2,340円~
送料	100円
診察方法	ビデオ通話
診療時間	24時間
支払い方法	クレジットカード・コンビニ後払い
予約方法	WEB

クリニックフォア

クリニックフォアは、保険診療の内科で不眠症のお薬を処方しています。保険診療でも初診からオンライン診療が可能です。首都圏には対面のクリニックもあるため、対面診療とオンライン診療を状況に合わせて使い分けることも可能です。

オンライン診療も対面診療も、Webから予約できるため待ち時間がほとんどなく診療できるでしょう。

オンライン診療の支払いは、PaidyやAmazon Payなど、さまざまな支払い方法から選択できます。クレジットカード情報を登録したくない方でも利便性を損なわずオンライン診療を受けられるでしょう。

お薬の種類	要問い合わせ
診察料	初診：750円 〜 1,180円 再診：230円 〜 1,250円 システム利用料：1,000円(税込)
送料	無料
診察方法	ビデオ通話
診療時間	7:00～23:30
支払い方法	クレジットカード Paidy Amazon Pay GMO後払い 代引き
予約方法	WEB

イーヘルスクリニック新宿院

イーヘルスクリニック新宿院は、内科を中心に腎臓内科や泌尿器科などさまざまな診療科に対応しているオンライン診療です。風邪症状や高血圧、糖尿病、脂質異常症などの生活習慣病にも対応しており、幅広い健康問題の相談が可能です。

対面のクリニックは新宿三丁目にあり、オンライン診療と同じ医師が診療します。

オンライン診療の受診前に、健康保険証のアップロードが必要です。あわせてお薬手帳や、健康診断の結果もアップロードしておくと診察がスムーズに進むでしょう。

不眠症のお薬	要問い合わせ
診察料	診察料・システム利用料は1,980円
送料	要問い合わせ
診察方法	ビデオ通話
診療時間	9：00～19：30
支払い方法	クレジットカード
予約方法	WEB

東京形成美容外科

東京形成美容外科では、自費診療として不眠症のお薬を処方しています。診療後の質問や問い合わせはLINEで行えるため、フォローアップをスムーズに受けられるでしょう。

不眠症のお薬は「デエビゴ」を処方します。デエビゴは脳内のオレキシン受容体に作用し、自然な入眠と睡眠の維持を促進する作用があるお薬です。初月はお試し価格の2,980円で、次月以降は9,680円で継続可能な3ヶ月定期セットがあります。

対面のクリニックもありますが、不眠症外来はオンライン診療のみですのでご注意ください。対面では美容やお肌に関する施術を行っています。

デエビゴ錠5mg	初月：2,980円
3ヶ月定期セット	次月以降：9,680円
診察料	無料
送料	要問い合わせ
診察方法	LINE通話
診療時間	要問い合わせ
支払い方法	クレジットカード
予約方法	LINE

Baseクリニック赤坂

Baseクリニック赤坂は、精神科と予防医療に特化した対面とオンライン診療を提供しているクリニックです。

Baseクリニックの特徴は、依存性の高い薬剤の処方や多剤併用を極力避け、必要最低限の適切な投薬を徹底している点です。保険診療の精神科においても慎重な薬剤管理を行っており、患者さんが安心して治療を受けられるよう配慮されています。

料金面でも、他院と比較して保険診療・自由診療どちらもリーズナブルな価格設定設定であるため、安心して治療を継続できるでしょう。

オンライン診療はLINEで完結するため、アプリのインストールは不要です。

お薬の価格	要問い合わせ
診察料	初診：3,200円前後 再診：2,600円前後
送料	無料
診察方法	LINE通話
診療時間	平日: 10:00～22:00 平日の祝日: 19:00～22:00 土曜は休診
支払い方法	クレジットカード
予約方法	WEB LINE

オンライン診療で不眠症治療をした方の口コミ

不眠症外来で、オンライン診療を実際に利用した方の口コミを集めました。

不眠症極めすぎて今日一睡もできなかったから、今日の夜オンライン診療してもらって眠剤もらうことにした

引用：X

少し不眠症気味になってしまったのでオンライン診療で漢方薬を出してもらいました🏥

去年の夏も漢方薬でだいぶ改善されたので今年もお世話になります

引用：X

先日、息子のアトピーの治療にリモート受診可能な皮膚科を発見してとても嬉しくなってしまった。処方可能なお薬も列挙してあって、非常に内容が分かりやすかった。
別件で自分の不眠症の薬もオンライン診療を選択。殆ど待ち時間なく診てもらえて、薬もすぐに送られてきた。便利。

引用：X

睡眠外来のオンラインクリニックは待ち時間がないことや、時間の融通が利きやすい点が好評でした。診療時間が短く夜間に診療しているクリニックだと、日中に忙しくてもスキマ時間を有効活用できます。

眠れない日々が続いて悩んでいながらも対面診療にハードルを感じている方にとって、自宅やプライベートな空間から受診できるのがオンライン診療の大きなメリットです。

不眠症でオンライン診療を利用するメリット

下記のメリットから、不眠症のオンライン診療は通院したくない方や決まったお薬を継続して服用したい方におすすめです。

ご自宅で診察が受けられるため、通院の手間が省ける

オンライン診療はスマホやパソコンを使ってご自宅から受診できるため、クリニックへの移動が不要です。

不眠症の方は、睡眠不足や日中の倦怠感で外出がつらい方も多いでしょう。オンライン診療ならベッドやリビングからリラックスした状態で診察が受けられます。

また、通院時間を削減できるため、仕事や家事の合間にも対応しやすく、スケジュール調整が簡単です。

医師と手軽に相談できるため、早期治療が可能

不眠の悩みは「そのうち治るだろう」と放置されがちですが、オンライン診療なら思いついたときに相談できるので、早期に治療を開始しやすい点がメリットです。

初期段階で原因を特定し、適切な治療を受けると不眠症の重症化や過度なお薬への依存を防げるでしょう。治療中のお薬の変更や生活習慣のアドバイスも、ご自宅で受けられます。

何度もクリニックに通院する必要がないことが、オンライン診療の強みです。

薬の受け取りがスムーズで継続治療しやすい

オンライン診療では診察後に処方箋がご自宅に郵送されたり、最寄りの薬局に直接配送されたりするため、薬の受け取りがスムーズです。そのため多忙や体調不良のなかでも、継続的な服薬管理が容易になるでしょう。不眠症のお薬は継続して服用することが多いため、受け取りの手間が少ないことは大きなメリットです。

オンライン診療なら、通院に時間が割けない方でも不眠症治療を始められ、効果的な改善が期待できます。

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不眠症でオンライン診療を利用する際の注意点

オンライン診療で不眠治療をする際は、下記に気をつけるとスムーズに治療が進むでしょう。

対面診療に比べて詳細な診察が難しい

オンライン診療ではビデオ通話を通じて医師と対話するスタイルです。直接の触診や検査ができないため、身体的な異常の発見が難しいケースがあります。

たとえば、不眠の原因が睡眠時無呼吸症候群や甲状腺の異常であった場合、オンライン診療だけでは見逃されてしまうかもしれません。

オンライン診療の際に精密検査が必要だと医師が判断した場合は、病院での精密検査を提案してくれます。

処方薬の種類が制限される場合がある

オンライン診療では一部の向精神薬や依存性が高い薬剤は処方制限があります。不眠症の治療に使われるベンゾジアゼピン系の睡眠薬や強い効果を持つ薬を服用したい場合、対面診療で相談が必要です。

オンライン診療では比較的依存性の低いお薬が処方されるため、初めて不眠症のお薬を服用する方でも不安なく相談できるでしょう。

通信環境や操作の問題で診療が中断するリスク

オンライン診療には安定したインターネット環境が必要です。通信が不安定な場合、医師との会話が途切れたり、画像が乱れたりして正確な症状の把握が難しくなります。また、アプリの操作に不慣れな場合、スムーズな診療が行えないことも考えられます。

高齢者やIT機器に慣れていない方は診察前に操作確認をしておくと、トラブルを未然に防ぐことが可能です。

オンライン診療は便利な反面、上記の注意点を理解した上で、必要に応じて対面診療との併用も検討すると安心して治療を進められるでしょう。

不眠症・睡眠障害の種類4つ

睡眠時間が極端に短いだけではなく、質の良い睡眠をとれず睡眠に満足感を得られない状態も不眠症といえます。不眠症・睡眠障害は主に下記の4つに分類されます。

入眠障害（入眠困難）

入眠障害は、寝床に入ってから眠りにつくまでに1時間以上かかる状態です。脳が過度に活性化したり、不安や心配事があったりすると発生しやすくなります。日中のカフェイン摂取、夜間のブルーライト、不規則な睡眠スケジュールなどが原因といわれています。

入眠障害が長期間続くと日中の疲労や集中力低下、気分の変調などが引き起こされるため放置せず早期に対処しましょう。

中途覚醒

中途覚醒は、一度眠りについた後に夜中に何度も目が覚めてしまう状態です。加齢とともに増加し、特に高齢者に多く見られます。ホルモンバランスの変化、睡眠時無呼吸症候群、夜間頻尿、ストレス、うつ病などが主な原因です。

中途覚醒が続くと睡眠の質が低下し、日中のパフォーマンスに影響します。

早朝覚醒

早朝覚醒は、想定している起床時間よりも著しく早く目覚め、その後再び眠ることができない状態です。体内時計の乱れやうつ病との関連性が強いとされています。朝方の睡眠は浅くなる傾向があるため、外部刺激に敏感になります。光や騒音などの環境要因も影響しているでしょう。

早朝覚醒が続くと、一日の始まりから疲労感を感じ、日中の活動に支障をきたします。治療には光療法や就寝時間の調整などが有効です。

熟眠障害

熟眠障害とは、睡眠の質が低下して深い睡眠が十分に得られない状態です。睡眠時間自体は確保できていても睡眠が浅く、断片的になるため起床時に疲労感が残り、十分に休息した感覚が得られません。

加齢による体質の変化や、ストレス、不安障害などの精神的要因が関与することが多いといわれています。また、睡眠時無呼吸症候群や周期性四肢運動障害などの睡眠関連疾患、アルコールやカフェイン摂取、一部の薬剤の副作用によっても引き起こされます。

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