Dr.Online(ドクターオンライン)のAGA診療の口コミ・評判を徹底解説

Dr.Online（ドクターオンライン）は、メディスタイル株式会社が運営するオンライン診療サービスです。美容サロンや美容クリニック、医師と提携し、診療から薬の配送までをオンラインで完結できる仕組みを提供しています。利用者はLINEを通じて予約や問診、決済を行い、診療後は処方された薬が自宅に届きます。来院の必要がないため、時間や場所の制約を受けにくい点が特徴です。

【注意事項】

本記事では、日本国内で承認されている医薬品（例：フィナステリド、デュタステリド、外用ミノキシジル）に加えて、国内未承認の薬剤（例：ミノキシジル内服薬、スピロノラクトンなど）についても言及しています。

国内未承認薬は、厚生労働省が有効性や安全性を公的に確認していないものであり、使用した場合に副作用などの健康被害が生じても、医薬品副作用被害救済制度の対象外となります。

記事内の情報は一般的な医学的知見の紹介であり、個別の診断・治療を推奨するものではありません。実際に治療を受ける際は、必ず医師にご相談ください。

※監修者は医療的専門分野についてのみ監修を行っており、掲載されている商品・サービスの選定には関与しておりません。

※当サイトは、マスク・絆創膏・消毒液などの衛生関連商品を含む物販収益の他、本コンテンツを通じて広告収益が発生する場合がありますので、予めご了承ください。

Dr.Onlineでは、美容や皮膚、毛髪などに関連した診療が中心に行われています。主な内容は以下のとおりです。

メディカルダイエット（GLP-1）

医師の判断に基づき、GLP-1受容体作動薬を用いたダイエット治療を提供しています。薬の服用により食欲を抑制し、体重管理を補助する方法です。

ゼオスキン

皮膚科医ゼイン・オバジによって開発されたスキンケアブランドです。個々の肌の状態に合わせて組み合わせを調整し、皮膚のターンオーバーを促すことを目的としています。

美容内服

医師が処方する医薬品を服用し、肌の状態に働きかける治療です。サプリメントではなく医薬品を用いるため、医師の診断を経て利用する点に特徴があります。

女性のAGA（FAGA）治療

女性の薄毛は、毛が全体的に細くなることによってボリュームが減少していくのが特徴です。Dr.Onlineでは、この症状に対応した治療を提供しています。

男性のAGA治療

男性のAGAは、男性ホルモンの影響で進行し、若年層でも症状が現れることがあります。オンラインを通じて相談・処方が可能です。

エクソベイビー

美容医療や再生医療の分野で注目されている技術で、抗炎症作用や免疫調整作用を利用し、細胞の機能を活性化させることを目的としています。

Dr.Online（ドクターオンライン）では、アプリのインストール不要で、スマートフォンからLINEを使って診療の一連の流れを完結できます。以下、公式サイトに基づいたステップごとの概要です。

※利用には「紹介サロンコード」が必要です（提携サロンから配布されたパンフレットなどで案内されています）

1. LINEで公式アカウントを追加

提携店舗からの案内やパンフレットに記載された方法で、Dr.OnlineのLINE公式アカウントを友だち追加します。

2. 初回アンケートに回答

LINEのトーク画面下部にある「メニュー」から初回アンケートにアクセスし、既往歴や現在の状況など必要事項を入力します。

3. 予約日時を選択

「会員MENU」から診療予約の画面を開き、カレンダー形式で希望の日時を選びます。

4. 問診票の入力

予約日時を確定すると、問診票入力画面が表示されるので、案内に従って必要事項を入力します。

5. オンライン診療を受ける

診療当日、医療機関から送られてくる ビデオ通話用のURLをタップするだけで診療が開始されます。アプリのインストールは不要で、カメラやマイクの利用のみ指示に従って許可すれば利用できます。ビデオが不要な場合は、オフにすることも可能です。

6. 診療後のお支払い

診療後、クレジットカードまたは銀行振込により決済を行う流れです。支払い案内は医療機関から送られてきます。

7. 処方薬の発送・受取り

決済確認後、処方薬が配送されます。通常、 2〜3営業日以内 に自宅に到着する見込みです。ただし、医師の判断により処方ができない場合もあります。

追加処方の申し込み

前回と同じ処方内容を再度希望する場合は、LINEトーク画面下部のメニューから 「追加処方申請」 を選択して入力することが可能です。医療機関で確認のうえ、案内がなされます。

参照：

• Dr.Onlineとは - オンライン診療なら「Dr.Online（ドクターオンライン）」

• よくあるご質問 - オンライン診療なら「Dr.Online（ドクターオンライン）」

• ご利用方法 - オンライン診療なら「Dr.Online（ドクターオンライン）」

男性型脱毛症（AGA: Androgenetic Alopecia）は、成人男性に最も多くみられる脱毛症の一つです。主な原因は、男性ホルモンであるテストステロンが体内で「ジヒドロテストステロン（DHT）」という物質に変換され、毛髪の成長期を短くすることにあります。この作用により毛が十分に太く成長する前に抜けてしまい、薄毛が進行します。

特徴としては、生え際や頭頂部から徐々に毛が細くなり、全体的にボリュームが減っていく点が挙げられます。20代や30代といった比較的若い世代から発症するケースも少なくなく、早期に進行を抑える取り組みが重要とされています。AGAは自然に治ることはなく、進行性の症状であるため、放置すると薄毛の範囲が広がる可能性が高いと考えられています。

こうした理由から、AGA治療は「予防」と「発毛」の両面を意識することが求められます。毛量の変化を早めに自覚し、適切な治療を継続することで、症状の進行を抑え、毛髪の状態を維持・改善する可能性があります。

Dr.Online（ドクターオンライン）では、AGA治療を希望する患者に向けて複数のコースが用意されています。診療はオンラインで完結し、処方薬は自宅まで配送されます。料金体系はセットコースと単品購入の両方があり、治療目的や予算に応じて選択可能です。

セットコース

単品購入

AGA治療に用いられる薬剤は、大きく分けて「内服薬」と「外用薬」に分類されます。

フィナステリド（内服薬）

フィナステリドは、日本国内でも「プロペシア」という商品名で承認されているAGA治療薬です。DHTの生成を抑制することで、毛根への影響を軽減し、抜け毛の進行を抑える効果が期待できると報告されています。Dr.Onlineではフィナステリド1mg錠が処方対象となっています。

デュタステリド（内服薬）

デュタステリドは「ザガーロ」という商品名で承認されている医薬品です。フィナステリドよりも作用する範囲が広く、DHTの生成を幅広く抑制する作用を持つとされています。

ミノキシジル（外用薬／内服薬）

ミノキシジル外用薬は、日本国内で発毛成分として承認されており、市販薬（リアップなど）としても利用可能です。一方で、ミノキシジルの内服薬は日本国内ではAGA治療を目的とした承認を受けていません。海外では高血圧治療薬として承認されている国があり、その後に発毛を目的とした応用が行われるようになりました。Dr.Onlineでは、医師の判断のもとでミノキシジル内服薬が処方される場合がありますが、日本では未承認の薬である点に注意が必要です。

このように、使用される薬剤の一部は国内で承認済みですが、一部は未承認薬も含まれています。そのため、治療を始める際には必ず医師の説明を受けて、内容を理解したうえで進めることが大切です。

オンライン診療によるAGA治療には多くの利点がありますが、いくつか注意点も存在します。

未承認薬の存在

ミノキシジル内服薬は日本では承認されておらず、厚生労働省による有効性・安全性の確認は行われていません。そのため副作用が生じても医薬品副作用被害救済制度の対象外です。処方にあたっては必ず医師の説明を受けた上でご判断ください。

副作用の可能性

承認薬であっても、副作用が報告されています。例：フィナステリドやデュタステリドでは性機能低下、ミノキシジルでは頭皮のかゆみや動悸などが報告されています。万が一異常を感じたときに、すぐに医師へ相談できる体制があるかどうかをあらかじめ確認しておくことが望まれます。

継続治療の必要性

AGA治療は短期間で完結するものではなく、効果を維持するためには長期的な継続が必要です。途中で中断すると再び症状が進行する可能性があるため、治療を始める際には経済的・生活的な継続可能性を考慮することが求められます。

参照： 男性専用AGA - オンライン診療なら「Dr.Online（ドクターオンライン）

女性のAGA（FAGA：Female Androgenetic Alopecia）は、男性型脱毛症とは異なる進行パターンを示す薄毛の症状です。一般的に男性と異なり、前頭部や生え際から進行するわけではありません。むしろ、 毛自体が細くなっていき、全体的に髪のボリュームが減少していく点が特徴です。このため、本人が自覚しづらく、気づいた時には広範に進行している場合があります。

さらに、女性の体はホルモンバランスが変動しやすく、ストレスや加齢、ライフサイクルの変化などの影響が大きい傾向にあります。その結果、継続的なヘアサイクルの乱れ・ボリュームの低下などが進行しやすく、 気づいた時点で早めに診断と対策を行うことが推奨されます。

Dr.Onlineでは、女性専用のAGA治療を目的とした複数のセットコースおよび単品購入が用意されています。オンライン診療で完結し、自宅への薬の配送にも対応しています。以下に概要をまとめました。

セットコース

単品購入

Dr.Onlineで扱われる主な治療薬について、国内での承認状況や安全性については、以下のように整理されています。 

スピロノラクトン（内服）

元々は、高血圧や浮腫治療薬として厚生労働省に承認されていますが、国内では 脱毛症治療薬としては未承認です。したがって、重篤な副作用が出た場合には国の医薬品副作用救済制度の対象外となります。同じ成分の国内承認薬はなく、国内の医薬品卸業者を通じて取り扱われています。なお、米国FDA（米国食品医薬品局）では高血圧などの適応で承認されています。

ミノキシジル（内服）

外用薬は国内で発毛用として承認されていますが、 内服薬は国内未承認です。重篤な副作用が出た場合も救済制度は対象外となる点に注意が必要です。同様に、国内で同等の承認薬はなく、卸業者を通じて入手されています。FDAでは高血圧用として承認されており、その後、発毛を目的とした応用が行われるようになりました。

エルクラネル（外用）およびヒビスカルプロ（サプリ）

いずれも日本では承認されていない未承認の医薬品です。医師の責任のもと使用されますが、安全性に関しては十分な確認が必要です。重篤な副作用が起きた場合には医薬品副作用救済制度の対象外となります。輸入や入手は、国内の医薬品卸業者を通じて行われています。海外においては重大な安全性報告はないとの記載があります。

このように、 使用される薬剤の中には国内未承認のものも含まれており、治療を始める際は医師からの説明と理解が不可欠です。

利用にあたっては以下の点に注意が必要です：

未承認薬の使用

スピロノラクトン（脱毛治療目的）やミノキシジル内服、エルクラネル、ヒビスカルプロなどの中には、国内未承認の医薬品も含まれています。副作用や長期的影響については医師が説明し、本人の理解が求められます。

副作用のリスク管理

未承認薬では救済制度の対象外であるため、不安を感じた場合は、すぐ医師に相談することが重要です。

継続性の判断

AGA治療は短期で完了しない進行性の症状です。継続的に治療を行う意志や費用の見通しが必要です。

治療効果のモニタリング

オンライン診療では、写真の送付や相談を通じて経過を確認する形になります。ただし、必要に応じては対面での診療を検討することも大切です。

参照： 女性専用AGA - オンライン診療なら「Dr.Online（ドクターオンライン）」

Dr.Online（ドクターオンライン）について、インターネット上で口コミを調べてみましたが、まだレビューや評判は見当たりませんでした。

今後、もしインターネット上に口コミなどが増えてきた場合は、「良い口コミ・ポジティブな評判」と、「悪い口コミ・ネガティブな評判」などのように整理して、改めてご紹介していきます。

ただし、今後追加される口コミや体験談については、あくまで利用者個人の感想に基づくものとなるため、効果の感じ方や副作用の有無には個人差があり、すべての方に同様の結果を保証するものではありません。

治療効果は症状の進行度、体質、生活習慣などによって異なるため、参考情報としてご覧ください。実際に治療を検討される場合は、必ず医師にご相談ください。

毛髪は一度生えると永遠に伸び続けるわけではなく、「成長期」「退行期」「休止期」という一定のサイクルを繰り返しています。これを毛周期（ヘアサイクル）と呼びます。成長期は毛母細胞が活発に分裂し、毛髪が太く長く伸びる段階であり、通常は男性で3〜5年、女性で4〜6年程度続くとされています。退行期では毛母細胞の活動が弱まり、成長が止まり、続く休止期には毛髪が自然に抜け落ち、新しい毛が生えてくる準備が整います。

健康な状態では、髪の約80〜90％が成長期にあり、退行期や休止期にある毛は少数です。しかしAGA（男性型脱毛症）やFAGA（女性型脱毛症）が発症すると、この成長期が著しく短縮され、十分に太く長く成長する前に毛が抜け落ちてしまいます。その結果、細く短い毛髪が目立つようになり、全体としてボリュームが減った印象を与えます。

AGAの最大の原因とされるのは、男性ホルモンであるテストステロンが体内の酵素「5αリダクターゼ」によって変換されてできるジヒドロテストステロン（DHT）の作用です。DHTは毛包の受容体に結合し、毛母細胞の働きを抑制するため、成長期が短縮しやすくなります。結果として、太く成長するはずの毛が細いまま抜け落ち、徐々に薄毛が進行します。

特に前頭部から頭頂部にかけての毛包はDHTの影響を強く受けやすいとされており、AGAの典型的な症状として「生え際が後退する」「頭頂部が薄くなる」といった進行パターンが見られます。遺伝的素因も大きく関与しており、家族にAGAの人がいる場合は発症リスクが高まります。さらに、20代といった若い世代から発症することもあり、進行が早い場合には早めの受診や治療の検討が望まれます。

FAGAは、男性のAGAとは異なる進行パターンを示します。女性ホルモンのエストロゲンは毛髪の成長を促す働きを持ち、女性は男性に比べて薄毛が進行しにくいとされています。しかし、加齢や更年期、出産などでホルモンバランスが変化するとエストロゲンの分泌が減少し、毛髪を維持する力が弱まります。

その結果、女性の場合は生え際から後退するのではなく、毛が全体的に細くなり、ボリュームが失われていくのが特徴です。特に頭頂部の分け目が広がって見えるようになるケースが多く、これがFAGAの典型的な進行パターンです。また、生活習慣やストレスも女性の薄毛進行に影響するとされ、ホルモン要因と複合的に作用します。

AGAとFAGAはいずれも進行性の症状ですが、その現れ方には性別や年齢による違いがあります。

男性では、思春期以降に発症リスクが高まり、20代後半から30代にかけて進行するケースが多く見られます。早い人では10代後半から症状が始まることもあります。特に仕事のストレスや生活習慣の乱れが加わると進行が早まることも指摘されています。

女性の場合は、20代から30代にかけては比較的安定していることが多いのですが、出産後にホルモンバランスが急激に変化することで一時的な抜け毛が増えることがあります。また、更年期以降はエストロゲンの減少によりFAGAの症状が進行しやすくなります。50代以降では頭頂部のボリューム不足を強く感じる女性が増えます。

このように、AGAとFAGAはいずれも「毛周期の乱れ」が共通の根本原因ですが、男性はDHTの影響が中心であるのに対し、女性はホルモンバランスの変化や加齢要因が複雑に絡み合う点が大きな違いです。進行パターンを理解することは、適切な診断と治療を選択するための重要な手がかりとなります。

AGA治療で広く使用されている代表的な内服薬が、フィナステリドとデュタステリドです。両方とも『5αリダクターゼ阻害薬』と呼ばれるタイプの薬です。これは、男性ホルモンのテストステロンが脱毛の原因とされるジヒドロテストステロン（DHT）に変わるときに働く酵素を抑える作用があります。

フィナステリドは「プロペシア」という商品名で日本国内でも承認されており、主にⅡ型5αリダクターゼを阻害します。一方のデュタステリドは「ザガーロ」として承認されており、Ⅰ型とⅡ型の両方の5αリダクターゼを阻害する作用を持っています。つまり、デュタステリドの方が作用範囲が広く、DHTの生成をより強力に抑えると考えられています。

ただし効果が強い分、副作用リスクもゼロではありません。性機能への影響や肝機能障害などが知られており、いずれの薬剤も医師の診断と定期的なフォローが必要です。患者さんの体質や生活状況によって、フィナステリドとデュタステリドのどちらを選択するかが判断されます。

ミノキシジルは血管拡張作用を持つ薬剤で、もともとは高血圧治療薬として開発されました。日本国内で発毛目的として承認されているのは「外用薬」のみで、市販薬としてはリアップなどが知られています。

一方で「内服薬」としてのミノキシジルは日本では未承認です。海外では高血圧治療薬として承認されている国があり、そこから発毛治療に転用されるようになりました。Dr.Onlineなどのオンライン診療サービスでは、医師の判断のもとでミノキシジル内服が処方される場合がありますが、この点は「国内未承認薬である」という注意が必要です。副作用としては、血圧低下や動悸、多毛症などが報告されています。

ミノキシジルは外用・内服のいずれにおいても効果が出るまでに時間がかかり、通常は3〜6か月程度の継続使用が必要です。中断すると再び脱毛が進行するため、長期的な継続が前提となります。

「女性のFAGA治療に使われる薬のひとつに、スピロノラクトンがあります。本来は利尿薬として高血圧や心不全の治療に使われる薬で、体内の水分調整に関わる“アルドステロン”というホルモンを抑える作用が特徴です。あわせて、男性ホルモンの働きを抑える作用（抗アンドロゲン作用）もあるため、FAGA治療に応用されることがあります。

この特性を応用して、女性の脱毛治療に使用されることがあります。ただし日本国内では「薄毛治療薬」としては未承認であり、適応外使用にあたります。副作用としては低血圧、月経不順、高カリウム血症などが知られており、使用には医師の管理が不可欠です。海外ではアメリカFDA（米国食品医薬品局）によって高血圧などの治療薬として承認されていますが、日本では脱毛症治療薬としては承認されていません。

薬剤による治療と併せて、栄養補助サプリが用いられるケースもあります。代表的なものに「ヒビスカルプロ」などがあり、ビタミン、ミネラル、アミノ酸など、毛髪の成長に必要な栄養素を補うことを目的としています。

毛髪は主にケラチンというタンパク質で構成されており、亜鉛、鉄分、ビタミンD、ビタミンB群などの栄養素が不足すると毛の成長が阻害される可能性があります。特に、女性では鉄欠乏性貧血や食生活の偏りから栄養不足になりやすく、FAGA治療の一環として栄養補助は重要と考えられています。

ただし、サプリメントは医薬品とは異なり「発毛効果」を直接的に保証するものではありません。効果の科学的根拠についてはまだ限定的であり、あくまで治療を補助する位置づけと考えるのが適切です。サプリだけで十分な効果が得られるわけではないため、医師の診断のもと薬剤と併用することが一般的です。

オンライン診療の最大の利点は、時間や場所にとらわれずに受診できる点にあります。自宅や職場からスマートフォンやパソコンを使って診察を受けられるため、通院のための移動時間や待ち時間が不要になります。特にAGAやFAGAの治療は継続が前提となるため、定期的に通院する負担を軽減できることは大きなメリットです。

また、薄毛治療はデリケートな問題であり、他人の目を気にせず相談できる環境が望ましいと感じる人も少なくありません。オンライン診療はプライバシーを守りやすく、人目を避けたいという心理的なハードルを下げる効果があります。

一方で対面診療では、医師が直接頭皮や毛髪の状態を確認できるため、視診や触診を通じた詳細な評価が可能です。患者さんの生活習慣や体調についても、対面での会話からより多くの情報を得られる場合があります。利便性と診断精度のどちらを重視するかが、両者の違いとして挙げられます。

対面診療では、頭皮の状態を拡大鏡やマイクロスコープで観察したり、血液検査を行ったりと、より精密な診断が可能です。特に、甲状腺疾患や貧血、自己免疫疾患など脱毛の原因が他にある場合には、検査によって見逃しを防ぐことができます。

一方、オンライン診療ではこうした検査が難しいため、主に問診や写真の共有に基づいて診断が行われます。患者さん自身が頭皮の写真を撮影して送るケースもありますが、撮影環境によっては正確性に限界があります。そのためオンライン診療は、既にAGAやFAGAと診断された人の継続治療や薬の処方に適しており、初診での精密検査や別疾患との鑑別診断には対面診療が優れています。

経過観察についても同様で、対面診療では医師が直接状態を比較しやすいのに対し、オンラインでは患者さんの自己申告や写真に依存する部分が大きくなります。ただし、最近ではオンライン診療専用のアプリやプラットフォームが整備され、写真記録やチャット相談を組み合わせることでフォローアップの精度を高める工夫がなされています。

AGAやFAGA治療に用いられる薬剤には、副作用のリスクが伴います。フィナステリドやデュタステリドでは性機能低下や肝機能障害、ミノキシジル内服では血圧低下や動悸といった症状が報告されています。これらの副作用を早期に発見するためには、定期的な血液検査や身体診察が有効です。

対面診療では、医師が患者の体調を直接確認できるため、副作用の兆候を把握しやすいという利点があります。例えば血圧測定や心音の確認などは、オンラインでは対応が難しい検査の一つです。一方でオンライン診療でも、患者さんが日常的に血圧を測定した結果を共有したり、異常を感じた際にすぐに相談できる体制を整えることでリスクを軽減することが可能です。

ただし、重篤な副作用が疑われる場合にはオンラインのみでは対応できず、速やかに医療機関での受診が必要となります。そのため、オンライン診療を利用する際には、緊急時の連絡方法や受診体制について事前に確認しておくことが重要です。

オンライン診療と対面診療は、どちらか一方が優れているというよりも、目的や状況によって使い分けるべきものです。初診で精密な検査が必要な場合や、副作用のリスクが高い人には対面診療が適しています。一方で、既に診断が確定しており、継続的に薬を処方してもらうだけであれば、オンライン診療が適しています。

また、患者さんの生活環境やライフスタイルによっても選択は変わります。多忙で通院時間を確保しにくい人や、地方に住んでいて専門クリニックが近くにない人にとっては、オンライン診療は大きな助けとなります。逆に、通院が容易で医師と直接相談したい人にとっては、対面診療が安心感をもたらします。

つまり、オンライン診療と対面診療はお互いを補完し合う関係にあります。患者さん自身が治療目的と生活状況を考慮し、医師と相談しながら最適な診療方法を選択することが重要です。

毛髪の成長は、睡眠や精神的なストレスと密接に関わっています。髪の成長に必要な成長ホルモンは、深い睡眠（ノンレム睡眠）中に多く分泌されるとされており、十分な睡眠を確保することが健康な毛髪の維持に欠かせません。慢性的な睡眠不足が続くと成長ホルモンの分泌が乱れ、毛周期が不安定になり、抜け毛が増えるリスクが高まります。

また、ストレスは自律神経のバランスを崩し、血管を収縮させることで頭皮の血流を低下させます。その結果、毛根への栄養供給が不足し、髪が細くなったり抜けやすくなったりします。過度なストレスはホルモンバランスにも悪影響を及ぼし、特に女性では更年期やライフイベントと重なることでFAGAを悪化させる要因になります。

ストレス管理には、適度な運動やリラクゼーション、趣味の時間を持つことが効果的です。AGAやFAGAの薬物治療を受けるだけでなく、生活習慣の改善を組み合わせることで、より安定した効果が期待できます。

毛髪は主にケラチンというタンパク質から構成されているため、タンパク質を十分に摂取することが基本です。肉、魚、卵、大豆製品などの良質なタンパク質は毛髪形成に不可欠です。さらに、毛髪の合成には鉄や亜鉛といったミネラルも重要な役割を果たしています。

鉄分は酸素を毛根に運ぶ役割を持ち、欠乏すると貧血だけでなく毛髪の成長不良を招きます。特に女性は月経によって鉄を失いやすいため、鉄欠乏性貧血と薄毛が同時にみられることがあります。亜鉛はタンパク質代謝に必要な酵素を活性化させ、髪の合成を助けます。不足すると爪の異常や味覚障害だけでなく、毛髪の成長遅延や脱毛が生じやすくなります。

ビタミン類も忘れてはならない要素です。ビタミンDは毛包幹細胞の働きをサポートし、ビタミンB群はエネルギー代謝を助けて毛根の活性を支えます。偏った食事や過度なダイエットは毛髪の健康を損なうため、バランスの取れた食生活が重要です。

日常的なヘアケア習慣も薄毛予防に影響します。シャンプーは頭皮環境を清潔に保つうえで欠かせませんが、過剰な洗浄は皮脂を必要以上に取り除き、頭皮の乾燥や炎症を引き起こすことがあります。逆に洗髪が不十分だと、皮脂や汚れが毛穴に詰まり、毛根に悪影響を及ぼします。適切な頻度と方法でシャンプーを行うことが大切です。

また、紫外線は頭皮や毛髪にダメージを与え、老化を促進するといわれています。屋外で長時間過ごす際には帽子を着用したり、頭皮用の日焼け止めを利用することが推奨されます。さらに、ドライヤーの高温を長時間あてることも毛髪のタンパク質を傷つけるため、適切な距離と温度で乾かすことが望ましいとされています。

喫煙は毛髪に悪い影響を及ぼす可能性がある代表的な生活習慣です。タバコに含まれるニコチンは血管を収縮させ、頭皮への血流を低下させます。その結果、毛根への酸素や栄養供給が妨げられ、毛髪が細く弱くなりやすくなります。喫煙者では薄毛の進行が早いという報告もあり、AGA・FAGAの治療効果を高めるためにも禁煙は重要です。

アルコールに関しても、過剰摂取は肝機能に負担をかけ、タンパク質やビタミン類の代謝を妨げる可能性があります。適量の飲酒であれば大きな影響はないとされますが、過度な飲酒は栄養不足やホルモンバランスの乱れにつながり、毛髪の健康を損なう要因となります。

適度な運動習慣を取り入れることも、血流改善に役立つといわれています。有酸素運動やストレッチは全身の血行を促し、頭皮環境を整える助けになります。薬物治療と併せて生活習慣を整えることで、より効果的に薄毛対策が進められるといえるでしょう。

• 「男性型および女性型脱毛症診療ガイドライン」2017年版（第2版）PDF

  • https://www.dermatol.or.jp/dermatol/wp-content/uploads/xoops/files/AGA_GL2017.pdf

• 日本皮膚科学会によるガイドライン公開解説ページ

  • https://www.dermatol.or.jp/medical/guideline/4742/

  • 
    

• 厚生労働省「日本人の食事摂取基準」に基づくタンパク質摂取の目安

  • https://www.mhlw.go.jp/bunya/iyakuhin/ippanyou/pdf/shikent.pdf

• プロペシア（PROPECIA）（男性型脱毛症用薬）に関する注意喚起について

  • https://www.mhlw.go.jp/topics/bukyoku/iyaku/kojinyunyu/050609-1a.html

• 厚生労働省による内服ミノキシジルの未承認および安全上の注意喚起

  • https://www.dermatol.or.jp/dermatol/wp-content/uploads/xoops/files/news/G20181031_hatsumoyaku.pdf

• 医薬品医療機器総合機構（PMDA）：くすり情報（スピロノラクトン錠25mg「トーワ」）

  • https://www.pmda.go.jp/PmdaSearch/rdDetail/iyaku/2133001F1476_1?user=2

• PMDA：医療用医薬品情報（医療関係者向け）— ザガーロカプセル0.1mg／0.5mg

  • https://www.pmda.go.jp/PmdaSearch/rdDetail/iyaku/249900AM1023_1?user=1

• PMDA：医療用医薬品情報（医療関係者向け） — プロペシア錠（フィナステリド）

  • https://www.pmda.go.jp/PmdaSearch/rdDetail/iyaku/249900XF1021_3?user=1